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MANGER MIEUX C EST CHOISIR SES ALIMENTS

18,25

Dans nos pays industrialisés, nous savons maintenant que beaucoup de troubles de santé relativement bénins au départ sont issus d une alimentation trop riche, trop déséquilibrée, trop industrielle et d un manque d activité physique. La santé se forge chaque jour avec lucidité et responsabilité car, comme chacun sait, elle n a pas de prix. Savoir se nourrir en choisissant bien ses aliments est primordial.
Cet ouvrage pratique lève le voile sur des notions fondamentales à connaître à propos des aliments afin de savoir choisir intelligemment.
Les produits alimentaires de base (eau, sel, sucre, huiles, lait, matières grasses, pain…)

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Description

Price: 18,25 €
(as of Aug 21,2022 06:41:49 UTC – Details)

Dans nos pays industrialisés, nous savons maintenant que beaucoup de troubles de santé relativement bénins au départ sont issus d une alimentation trop riche, trop déséquilibrée, trop industrielle et d un manque d activité physique. La santé se forge chaque jour avec lucidité et responsabilité car, comme chacun sait, elle n a pas de prix. Savoir se nourrir en choisissant bien ses aliments est primordial.
Cet ouvrage pratique lève le voile sur des notions fondamentales à connaître à propos des aliments afin de savoir choisir intelligemment.
Les produits alimentaires de base (eau, sel, sucre, huiles, lait, matières grasses, pain…)
L alimentation industrielle (sodas, boissons énergisantes , produits laitiers, biscuits, confiseries, aliments allégés, plats en barquette…)
L agroalimentaire (élevage animal, hormones, engrais, pesticides, OGM, fluor…)

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Il contient aussi un petit guide pratique d alimentation et d hygiène de vie afin de recadrer sa nutrition avec les conseils de base, les pièges à éviter, les bienfaits du régime crétois…
Cet ouvrage tout public n est pas destiné à contraindre ni à orienter vers tel ou tel type d alimentation mais plutôt à éveiller, avertir et guider le lecteur pour susciter son discernement et sa réflexion de bons sens qui sera salutaire dans le choix de son alimentation.

Éditeur ‏ : ‎ DAUPHIN; 2e édition (9 juin 2016)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 304 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 2716315825
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2716315821
Poids de l’article ‏ : ‎ 420 g
Dimensions ‏ : ‎ 15 x 1.5 x 22 cm

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