c’est une méthode d’entraînement de l’esprit qui favorise la santé physique et mentale.
Du latin ” Meditare ” qui signifie ” contempler “, la méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives et néfastes.
Cependant, les mécanismes mentaux sont tels qu’ils génèrent sans que cela soit souvent des pensées néfastes.
Le but de cet exercice est donc de faire en sorte que ces pensées ne nous contrôlent plus, nous libérant des pensées négatives nous permettant d’avancer dans la vie.
La méditation permet d’atteindre un plan d’existence supérieur de vous faire voir la vie autrement pour ce faire vous pouvez méditer avec les principe de HO’OPONOPONO ou suivre l’un de nos cours de méditation guidé pour vous connecté à l’INTELLIGENCE DE LA LUMIERE ( écouter nos vidéo YouTube pendant votre meditation)
En toute circonstance quoi qu’il vous arrive restez TRANQUILLE !!!!